苏舟双手一前一后，屈掌成爪，双腿一前一后站立，双膝下曲，本来停止的呼吸又开始运作起来，呼吸之间夹杂着野兽低沉的嘶吼。
形意拳有很多种，有参考动物的，也有参考天地的，甚至五行。而此刻苏舟摆出的摆出的架势就是模仿老虎的，不仅仅是动作和呼吸，还有心意，连自己都要认为自己是一只山中之王——老虎。
我能做到！此刻苏舟充满了自信，认知的改变就在一念之间。
苏舟重心向前，向墨菲斯疾步跑过去犹如一头猛虎，两只手犹如利爪一般向前一扑，整个人真的犹如一只猛虎在捕食自己的猎物。
墨菲斯则脸色不变双手一横挡住了苏舟的利爪，但是他的心中有点惊讶，这只是苏舟第一次实战，竟然有鼻子有眼的。
双爪虽然被挡住，但是双爪直接下移，扣住了墨菲斯的手臂。墨菲斯双手一收想摆脱双爪，但是苏舟直接抓住墨菲斯的手臂狠狠一撕，墨菲斯后撤几步发现自己双臂的衣袖直接被撕成了布条。
“说实话，我有点惊讶，临场发挥，灵活运用，但是还需要积累经验。”墨菲斯开始双脚前后交替跳动，显然他开始认真了，他不停向前试探、恐吓，身体突然前移又突然收回去，试图骗招。
虽然苏舟已经学会了各种格斗，各种拳法，但是他它们纷繁复杂，苏舟必须在运用中学会融会贯通，让这些所谓的招式变成适合苏舟自己的招式。
就像墨菲斯说的：Don’t think about it ,kown it。不要只是想，去真正理解它。
现在苏舟所要做的就是把脑子中所想的完全变成现实，而且他还知道许多理论的内容：功夫有三个部分——招式、心法、呼吸法。
招式就是你打出的各种动作或者拳法姿势之类的，这一部分需要不断的练习形成肌肉记忆，减少自己的思维和身体之间的延迟。你想想如果是你的话，从你产生打人的念头到你的拳头挥出需要多长的时间？你会不会去思考要不要打？怎么打？出哪只拳？把人打坏了怎么办？
也许会有人热血一上头，脑子一片空白，但也不是一开始就这样，一定会有不断的刺激。所以从你产生产生挥拳的念头到拳头真正挥出去会有很长的时间间隔。武侠小说中常说：胜负皆在一念之间就是这个意思。
不断的练习，形成肌肉记忆，真正做到念头一到，拳头立马跟出，甚至做到拳在意先，还没有意识到什么身体就出拳或者防御，这也是所有练武之人梦寐以求的。
心法，就是你打每一招每一式或者直接点——出拳的时候在想什么。普通人或许会想：我应该打他哪？打不中怎么办？打出事怎么办？你觉得在格斗的赛场上，双方心中所想的差异能影响实力多少？我只能说很多，而且是持续性的。
你是否见过这样的场景：主角团已经差不多快团灭了，但是几句嘴炮下来把BOOS的心态给搞崩了，最后败于主角之手。天下第一这部神剧中的神候不就是一个很好的例子吗？你打游戏的是否也有崩溃的时候？输赢如何？
说它是持续性的，是因为对于实力增长的增益是持续性的。你要是喜欢西方文化的话肯定对骑士不陌生，他们是神忠诚的士兵，也是强大的代名词，即使是面对恶魔、鬼怪、狼人、吸血鬼也有一战之力。为什么他们有比寻常士兵更加强大的力量？信仰，最重要的是在神的光芒下，他们认为自己所做的一切都是对的，是神的旨意。当你面对这样一个满脸“正义”的人，你会不会发怵？
你觉得两个同样的普通人，一个送到军营，一个由教练或者拳师指导，两者受到相同的训练，三年后出来谁厉害？在条件完全相同的情况下，大概率是军营的士兵厉害，因为他们相信自己不断的训练是为了国家和人民，一拳之下全是家国天下，甚至不用去想。所谓侠之大者，为国为民，如何能胜？
最后一样就是呼吸法，只要活着就得呼吸，呼吸和心跳并列判断你是否活着的两大指标，所以呼吸有多重要不言而喻。呼吸也大有门道，什么时候用鼻子呼吸，什么时候用嘴呼吸，吸气几秒、呼气几秒。很多练武之人一边打拳，一边配合呼吸还会发出‘哼’‘哈’‘咿呀’或者其它声音。配合虎拳发出像老虎一般低沉声音会给人一种自己真的是捕食者的心理暗示，而且练武之人相信这种呼吸法可以强健自己的腑脏，锻炼自己的肌肉不算什么，真正难的是锻炼到自己的内在的骨骼和内脏。
当然，功夫可还不止这些，吃喝和睡觉都是重要的影响因素。
苏舟是从一些教拳的视频还有一些小说、科普类读物上自己总结的，不怕错，就怕连想都不敢想。现在苏舟就将它运用到实战之中！
都说老虎有三招：扑、咬、抓。观察一下你家的小猫咪是不是这样。
现在苏舟自己就化身成了一只老虎，猛地向墨菲斯扑过来，双手犹如老虎的大嘴想要咬住墨菲斯的身体，一击不中立马又变成老虎的爪子，挥动爪击。
功夫并不是什么高大上的东西，它贯穿了生活的方方面面，所以你经常会听到别人或者自己说什么事情花了多少功夫。功夫也不是打斗的时候老老实实的打拳或者推掌，在你死我活的战斗里怎么样杀伤力最大就怎么来！抓、扣、撕，一但创造出伤口就想尽办法扩大它，踩脚趾、插眼踢裆，怎么让对面痛苦怎么来。
苏舟的打法倒是让墨菲斯有点明悟，拳脚功夫并不只是“拳脚功夫”，思考一下你的目的——打倒对手！
当然了，这只是一场训练，苏舟不可能真的对墨菲斯插眼踢裆，不然墨菲斯就会知道什么叫多么痛的领悟….
不过，到时候苏舟对上特工，插眼和踢裆真的有用吗？毕竟众所周知，史密斯的本体是墨镜，可能插不到眼，而且史密斯不一定有“裆”给别人踢……后话后话…….
“厉害！天才！”墨菲斯看着自己上半身群都变成布条的衣服，要不是自己停手估计下半身也不保。还好这个训练程序只加载痛觉，不会受伤，正是因为如此，苏舟才放开去打的。
“哪里哪里，墨菲斯，你知道我们文化中有一种叫生肖的东西吗？每一年都对应一种动物，一共十二种，而我正好对应老虎。先人觉得这些生肖会给对应的人带来对应动物的品质。”苏舟收起自己的手，收腿分开站立。
面对墨菲斯精壮的身体，苏舟还是瘦了点，不过这里是程序里面，身体发不发达没有什么影响，都是观念在作怪。
“是这样的吗？怪不得刚刚你真的跟一只老虎一样。这些都是你在母体里学到的吗？”墨菲斯打了一个响指，和之前一样的练功服出现在他身上。
“墨菲斯，虽然母体对我们人类来说是个虚假的世界，但是什么是真，什么是假，只取决于你愿意相信什么。这是你教我的。”
“哈哈…”，墨菲斯笑了起来，“没想到倒是被你上了一课。”
苏舟摆出截拳道的架势，示意墨菲斯继续训练，墨菲斯收起笑容，同样摆出截拳道另一个架势。
虽然两个人用的都是截拳道的招式，但是两人对截拳道的理解完全不同。墨菲斯脱胎于实战，不可谓不强。刚开始苏舟被墨菲斯压着打，但是大概五分钟之后，情况就开始改变了。
就像太极的阴阳两极，当对手攻击的时候，防御就会缺失一部分，相反，防御的时候，攻击就会缺失。这是苏舟在看李小龙传奇的时候记住的一段话。
简而言之就是破绽，一开始苏舟完全找不到机会，即使找到也抓不住。但是苏舟的适应太快了，很快他就能跟上墨菲斯的动作了，甚至好几次还反击了。