小说《机械危机之莱美星》林凌 小花完整版免费阅读

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林凌成功通过了新兵训练营的文考,原先挤着100人的宿舍瞬间就只剩下50个人,变得宽敞了许多。原本的上下铺床也换成了木制的单人床,还有柔软的床垫,训练营里的生活变得更加美好了。

考试后的林凌和其他通过考试的人一样,拥有一天的假期,他们中的大多数人都选择窝在宿舍里,而原先一直居住在贫民区里的林凌则是选择到训练营内到处转转。

同学们都呆在宿舍内,他们都不待见林凌,经常合伙经常欺负他,林凌每次都是敢怒不敢言,训练营里没有一个人会同情他,他只能尽量躲着其他人,避免出现在他们眼前。

就算林凌和他们一样通过文考,可林凌终究摆脱不了贱民的身份。

他只想顺利通过考核,尽早离开新兵训练营,进入到新兵营。这样才能更早的接触专业课程,如果自己足够幸运加入作战小队,成为一名抵抗军,心心念念的小花就能住进军属收容站,受到抵抗组织的保护,不再受苦。

在训练营的7天时间里,原本瘦得皮包骨头的林凌通过规范且营养丰富的饮食,体重从之前的一百斤不到,增加至105斤。依然是一根竹竿。

7天时间,上的都是文课,光吃不运动,顶多长的也是脂肪。可林凌长的全是肌肉,看着和原来身材没有区别。但他自己能够感受得到,他的精神状态明显比之前住在贫民区里的时候好得多。

成为一名合格的抵抗军,除了需要具备一定程度的知识水平,其第一要素终究还是需要强悍的身体,训练营的二期考核就是体考。

体考并非和文考一样的集体考试,而是需要训练生们在新兵训练营里进行各项体能、力量训练。2个月内身体数据、各项体能、力量指标达标,就可以从训练营毕业,训练营会把毕业的训练生送往其户籍所在地的新兵营,成为抵抗组织新兵。如果超过2个月未能达到相应的指标,那就与抵抗军无缘了。

训练营的毕业条件很是苛刻:

体重方面,bmi指数需要达到19到24之间,体脂率必须保持在百分之10到百分之15之间,女生则是要在百分之25到百分之28之间。bmi指数等于体重公斤数除以身高米的平方。

体能方面,要做到负重15公斤并在23分钟内跑完5公里,单腿深蹲一次性能蹲6个以上,12秒内跑100米,引体向上一次性拉16个以上,2分钟内做完60个以上的标准俯卧撑还有3分钟内完成80个以上的仰卧起坐。

力量方面,1rm的情况下,负重深蹲需要达到自身体重的2倍,标准硬拉需要达到自身体重的2.5倍,杠铃卧推需要达到自身重量的1.5倍。1rm指的是单次重复最大力量,一个体重70公斤的训练生,负重深蹲水平需要能够一次蹲起至少140公斤的重量。

《黑龙诀》是抵抗军必须的功法,它能放大修炼者自身的天赋,让先天跑的快的人奔跑速度更快,让原本力气大的人变得力大无穷。《黑龙诀》功法霸道,如果条件不达标强行修炼,很容易走火入魔。

林凌本就是贫民,食不果腹,浑身瘦的皮包骨头。同期的训练生几乎全部出身豪门,从小生活在高墙庇护下的大城市里,食物充足,没有来自杀戮机器人的威胁。他们中的很多人,身体bmi指数其实已经达标,只要体能和力量达标,就能毕业。

林凌在起跑线上慢了别人一大截,据cc粒子腰带内自带的人工智能系统春天pro分析,林凌185cm的身高,体重要在66到82公斤之间才能达到要求,而且体脂率得控制在百分之10到15之间。

2个月内体重增加三四十斤可能听起来很轻松,但若营养跟不上、不配合锻炼,肌肉是长不出来的。

末日时代下,许多贫民挨冻受饿,食物很是珍贵,能免费吃饱饭的,只有成为抵抗军。训练营内的训练生,食物都是严格分配的:

早餐就一块肥猪肉,一个碗粥,和一碗洗锅汤。粥很稀,筷子都插不立。

午餐就一个苹果,一个馒头,一块蔬菜饼还有一块小肉干。肉干很硬,吃起来和拔牙差不多。

晚餐最丰盛,有一只水煮的手枪鸡腿,一碗糙米饭,油炒的几片卷心菜叶和一瓶牛奶。

要在这种饮食条件下成功毕业,根本是不可能的,何况还要体能和力量达标。

今天难得放假,林凌独自一人在训练营里散步,正好看见自己组的指导员宋虹正和同宿舍的巢旺彬在教官食堂门口一手交钱,一手交货。林凌躲到墙角,偷偷的观察着俩人。

巢旺彬是蛟城富商,巢家商会家主巢彬的儿子,是个贪吃的小胖子。

林凌出身贫民,没法和其他的训练生相比,他们可以不吃食堂分配的食物,花钱贿赂教官,让教官提供自己喜欢的食物。而林凌能做的,只有吃饭的时候把盘子舔干净,不浪费一丁点东西。

咦!宋虹哪去了?林凌猫在角落里偷看,怎么一眨眼的功夫,就只剩下巢旺彬一个人在原地。

“小贱民,你躲在角落里干什么呀?”

在林凌发愣的瞬间,宋虹已经绕到林凌身后,一把揪住了林凌的衣领,拔出腰间锋利的匕首,抵在林凌的喉咙处。

刀尖离得很近,宋虹怒目圆睁,瘦弱是林凌被宋虹一把拎起,双腿被吓得直发抖,嘴里不断求饶:“我什么都没看到!我什么都没看见!”

“不该看到的,就不应该看到!”宋虹嘴角上扬,用匕首拍了拍林凌的脑袋说道。

宋虹把话说完后转身离开,留下被吓坏后瘫坐在地上的林凌独自一人在风中凌乱。

末日时代,食物珍贵,新兵训练营内也是如此,教官手底下偷取食物进行贩卖,被检举后会受到抵抗组织重罚。

身为贫民的林凌根本不敢检举宋虹,得不到好处不说,宋虹恼羞成怒下,肯定会把他宰了。

好在宋虹根本不把林凌放在眼里,料定胆小的贱民根本没敢去营长沙蓝那举报自己。

体考训练为期2个月,早上进行体能训练、下午进行力量训练。

体训的教官由林凌宿舍的指导员宋虹担任。

早晨七点,训练生们准时到达操场集合,他们将在训练营的操场上进行体能训练:一个小时的跑步训练,一个小时的单腿深蹲训练,一个小时的引体向上训练,一个小时的俯卧撑训练还有一个小时的仰卧起坐训练。

下午一点,训练生需要在训练营内的健身房进行力量训练,一个小时的负重深蹲,一个小时的硬拉训练还有一小时的卧推训练。

期间只有中午一小时的吃饭时间,没办法得到充分的休息。

到达操场,同学们很多都还睡眼朦胧,依旧沉醉在昨天慵懒的假日时光中。直到宋虹拉来一车负重背心并让他们穿上身,才有人意识到什么。

“全体都有!等下都给老子跑起来!跑最后的,可别怪我手里的鞭子不长眼睛!”宋虹挥舞刑鞭一脸坏笑的对众人说道。

刑鞭由藤条制成,看着不粗,但用力挥打时,1下就能让人皮开肉绽,3下就能让人休克,5下就能直接让人上西天。训练生们需要在一小时内不停的跑,教官宋虹会踩着平衡车在后面跟着,用鞭子抽打跑在最后一名的人。

宋虹训完话,眯着眼睛围着众人巡视了一圈,人群中的林凌十分紧张,看着宋虹手中挥舞的藤鞭,身体不自觉的有些颤抖。

突然间宋虹停了下来,林凌感到后背一凉,抬头望去,宋虹瞪大眼睛,正死死的盯着自己。

宋虹能够感受到林凌心中的害怕,他要在体训中狠狠的教训林凌,就因为林凌昨天看见了他和巢旺彬的非法交易,让他很是不爽。

宋虹的表情变得极度扭曲,心里想着:就算在体训中打死一个贫民区的贱民,沙蓝那老家伙也不会拿我怎么样。那个贱民身子骨那么弱,等下肯定跑在最后边。就让我手中这条泡了一晚水的藤鞭,好好的关照关照他!

喂过水的藤鞭,抽打起来威力更大,会让人更加生不如死。

“开跑!”

宋虹一声令下,众人开跑,你追我赶,谁也不想跑在最后。

600名训练生在宽阔的操场上玩命奔跑,激起一阵阵尘土。宋虹在后头脚踩平衡车死死的跟着。不出所料,身体羸弱的林凌没能跟得上众人的脚步,沦落为最后一名。

宋虹手起鞭落,狠狠一下抽在跑在最后一名的林凌后背上。

“啊!”的一声大叫,林凌踉跄着差点一头栽倒,衣服没破,但他后背的皮肤已经开裂,衣服被伤口渗出的鲜血浸湿。

宋虹面部表情极度扭曲,心理上得到大大的满足,就该活活把这个贱民给抽死。

“给老子去死!”宋虹再次举起藤鞭,大叫着朝林凌受伤的后背抽去。

“哇呜!居然躲过了。”宋虹吹了声口哨,讽刺着林凌。

原来是林凌在宋虹第二鞭快抽下时咬紧牙关,闭上眼睛,使尽全身上下吃奶的劲向前冲,才勉强逃过一劫。

林凌大步向前,与宋虹拉开距离,大喘粗气,瞳孔扩散,回头望去:妈呀!宋虹这厮,真的想搞死我啊!

可没来得及感慨,宋虹又追赶了上来,踩着平衡车的他,可一点也不累。

林凌五官挤成一团,实在是痛!但也顾不及剧痛,继续咬牙埋头,继续加速。

“哥哥”

林凌的双眼开始上翻,意识也开始变得有些模糊,他仿佛听到有个熟悉的声音在呼喊着自己,那个如今独自一人居住在利城郊外贫民区,好心收留失忆的自己——好妹妹小花的声音。

宋虹的藤鞭没有再次袭来,林凌已经不再是最后一名!

现在垫底的是巢旺彬。

贪吃的小胖子巢旺彬和林凌相距仅仅一步,但也是跑在最后一名,可宋虹却没有用喂过水的藤鞭抽打巢旺彬。

快点跑你个死胖子!连个贱民都跑不过!

举起藤鞭迟迟没有下手,宋虹的内心比巢旺彬还难受,巢旺彬可是经常花重金收购自己从教官食堂偷出来的美味食物,他可不希望一鞭子黄了自己的生意!

宋虹怪异的举措吸引了站在操场瞭望台上监督训练的营长沙蓝。沙蓝是退役的高阶抵抗军,脸部因为年轻时受伤带着面具,锐利的眼神透过面具,让人不寒而栗。

“宋虹,动手啊!”

瞭望台上的沙蓝发现宋虹迟迟不肯动手,拿着对讲机对其质问道。

回头望向瞭望台,沙蓝正盯着自己看,宋虹感到不可思议:沙蓝那老家伙!平时从都不进操场,现如今怎么关心起训练生体训的事了。

无奈的宋虹心里想着:没办法了!怪不得老子了!我也不想这样做!

藤鞭划破空气,呼的一下划破空气挥砍下去!

一声惨叫伴随着训练结束的铃声同时响起,林凌两眼一白,应声倒地。

                       

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