第二天清晨，一片空地上卡洛问卡普
“你想练什么？是剑术还是体术？”
“这两个那个厉害”
“这个没法说
剑术的武器是剑、刀之类的，主要境界有剑士、剑豪、大剑豪三个阶段，当然还有顶级大剑豪和无上大剑豪两个至今无人达到的境界，剑士只是普通的剑客，剑豪已经步入斩铁的地步，而大剑豪则是迈入世界万物无我不断的境界。
体术的武器是自己的拳头和腿，甚至是脑袋，体术没有太大的境界，它主要是看力量和体质，体术到达一定步时，是需要用山来练拳，厉害的话是可以一拳一个岛屿。
你选哪个？”
“大哥，我选择体术，我喜欢拳拳到肉的感觉，我感觉互殴特别爽。”
“嗯～，我推荐你的也是体术，因为我们蒙奇D家族的体质基本上是最高的了，揭下来主要修炼力量就可以了。”
“大哥你练啥？也是体术吗？”
“我两个都要练。”
卡洛心想，自己的体质本身就不差，外加自身龙力的加成，我的体术基本上是个速成班，比卡普的快多了，剑术也是有天刀籍，基本上也是板上钉钉子的事了，只要不偷懒，体术和剑术基本上两手抓。
卡普惊讶的说到
“大哥，你确定吗？你这样的效果不会减半吗？”
“没事，大哥山人自有妙计，反正绝对不会减半，放心吧。”
“好吧。反正我就喜欢体术。”
“那好，我们的魔鬼训练正式开始。”
其实魔鬼训练就是，早晨五点起床，跑两个钟头的负重跑，刚开始训练，所以五十斤负重，跑完后再来五百个俯卧撑，一小时做完也是负重，然后再来五百个引体向上，一个小时做完负重，最后两个小时的泳游负重，然后吃午饭，这是才能将负重脱下来。
下午就比较单一了，练拳，往死里练拳卡洛说的是先练沙包，在练树木，后练石头，最后是山头。这是卡普的训练方式。
而卡洛的训练和卡普唯一的区别就是，上午内容全部换成挥刀、拔刀两样，也是加了负重的，一百斤的负重，是卡普的两倍。
因为自身龙力的存在，所以卡洛的体质是不需要太过于单向的训练，而卡普不一样，他上午需要练体质，下午练力量，一天也不闲着。
有一天，卡普对卡洛问道
“大哥，这个负重跑、俯卧撑、引体向上、泳游到底有什么用，为啥感觉没什么变化。”
“你现在多少的负重。”
“三百斤的重量，怎么了大哥。”
“你把负重卸了，向我进攻。”
“大哥，你确定。”卡普一脸坏笑的看向卡洛。
“我确定”卡洛满脸黑线的回答，我这么疼你，你居然想揍我。
“那好，大哥准备接招吧！”卡普摆好架势。
“来吧。”卡洛十分轻松的说到。
只见卡普飞快的向卡洛进攻，而卡洛的反应也十分惊人，卡普的攻击都被卡洛一一闪过。卡普也十分吃惊，第一点是感觉自身的体内有源源不断的力量，顺着血管流向身体各部，使他的的速度不断提高。第二点是卡洛的反应，卡普知道自己的攻击是多么的密集、多么的迅速，但是卡洛都一一闪过，而且就像深海里的游龙，轻松并且优雅。
这时卡洛并没有觉醒见闻色，但是自身龙力的存在使卡洛的反应力也是顶级的，卡普的拳在卡洛的眼里和慢速一样，卡普的拳是快，但都是正面攻击，只要卡洛的反应不满下来，卡普这辈子都别想打到卡洛，除非卡普突破自己，要知道卡普最强的时候，拳速就可以音速，而且不用见闻色是完全躲不开的。
看着卡洛把自己的拳头一一躲过，卡普的脸越来越黑，心想你躲过就躲过呗，你那个飘逸的发型，和享受的表情什么鬼。
没错，由于卡普已经可以打出阵阵拳风，所以卡洛的头发被卡普的拳风吹的忽起忽落，卡洛也十分享受着卡普的拳风带来的凉爽。卡洛现在就犹如一个翩翩起舞的美男子，一个词“美滴很！”。
夕阳西下，卡普的拳头丝毫没有停下的迹象，这是卡洛只想说“变态”，卡普要是知道肯定会说“我是变态，你是啥？”，这样不能怪卡洛，卡普现在七岁就有这种体质，你是变态不变态。
又过了半个多小时，一阵特殊的压力从卡普的身体散发出来，霸王色霸气！卡洛直接懵了，至于吗？霸王色霸气都使出来了。不过卡普并不知道，但是卡洛可以明显的感觉到卡普的拳的速度加快了，这是卡普大吼一声，手臂肌肉瞬间迸发，突破了！
卡洛再次懵了，突破了，这就突破了，而卡普正好利用这个瞬间，一拳轰向卡洛的面门，卡洛这时再躲也来不及了，只能以拳对拳，卡普飞了，没错卡普飞了，因为卡洛的力量已经远远高于卡普，所以卡普与卡洛对拳，必输。
“怎么样，还活着吗？”
“哈哈哈～，爽！大哥太爽了，最后这下太爽了，我就想要这种感觉。”
“你还爽？你这个只会出拳的莽夫，现在知道为什么让你这么训练了吧。”
“知道了大哥，我会认真训练，提高自己的力量和体质。”
“还有技巧，你不能只盲目出拳，你要学会技巧，这样才可以出其不意。”
“大哥，我知道了，反正我以后一定可以打到大哥的。”
“你可真孝顺啊！”
“大哥，你把刀放下，咱没必要，我闹玩的。”
“闹玩？我跟你好好闹个玩。”
“救命啊，杀人了。”
卡普在前面跑，卡洛在后面追，两人的体力貌似是无限的，太有活力了。
就这样卡普不再拒绝训练，而卡洛也认真训练（折磨）卡普，从而导致卡普的体质力量比漫画里的要高的多，貌似现在的卡普在海军中可以混个少校当当，你敢相信七岁少年拥有少校的力量，而卡洛如果在海军中可以达到上校，十三的上校，呵呵，一对变态。
时光流逝，岁月如梭。
转眼间卡普卡洛总共训练快一年了，在这期间卡洛没有激发系统的然后特殊任务，所以卡洛准备进入森林训练，因为不光可以训练，还可以获得成就点，就这一点卡洛都要进去，其实卡洛早就想去了，因为卡普所以卡洛往后拖了一年，现在卡普已经可以自己成长了，所以卡洛可以放心了。
所以卡洛准备想卡普告别了，卡洛边想边从训练的山上往山下走。