王毅当晚便返回了潭城，不到9点就回到了体院。
寝室无人，王毅踌躇片刻后，跑到楼下超市，给福利院的老萧打了个电话，告之一切安好，简单说了几句问候的话，顺便问了下国泰安两兄妹的现状，老萧回答说，都还好后，便挂了电话。上楼回到宿舍简单梳洗了一番，抱着一条被子就跑到了篮球馆。
王毅决定这个五一长假就在篮球馆里过了，反正如今也没什么地方可去。
打开篮球馆大门，黑灯瞎火的篮球场空无一人，顺手打开了灯，突然的强光，让他的眼睛有些难受，适应了一段时间后随手拿起篮球站在球场边线附近直接跳起投篮。
唰！
手感还不错，王毅开始热身。王毅深知想成为一名优秀球员除了认真刻苦的训练外，爱惜自己的身体规范自己的饮食其实更加重要，细数历史在那些伟大的球员无一不是严于律己的典范。有天赋的球员处处皆是，但站在巅峰的永远是那些对自己够狠的家伙。
唐仁杰有些郁闷，好不容易熬到五一长假，自己终于可以躲在被窝里好好享受那几张自己私藏的少儿不宜的光碟，这突如其来的强光是什么鬼？这刺耳的篮球声是什么鬼？
唐仁杰走进篮球场，不出他所料，又是这个王毅，搞什么，平时练的还不够，这大晚上的还要折腾？我去，连被子都带了，这是准备在这过夜了？凌晨4点钟的潭城没看够，准备看个通宵？我那私藏的好几张光碟怎么办？
王毅也看到了穿着裤衩的唐仁杰，便停下动作，说道：“唐助教，是不是打扰你休息了？五一长假你不回去吗？”
唐仁杰眼神幽怨的看着王毅，也不说话，看得王毅心里发麻。
“”那个怎么了，唐教，大晚上的，你别这样看着我啊，怪恐怖的！”
唐仁杰接口道：“”这么喜欢训练是吧，行，你一个人练也没啥效果，这几天我也没地方去，干脆带着你特训吧。”
王毅倒是没想太多，一听唐仁杰愿意帮助自己特训，连忙答应了下来。
……
王毅曾经以为只要是为了篮球，再苦再累的训练自己都可以乐在其中，但唐仁杰为他量身定做的训练计划彻底让他知道什么叫钢铁直男的怒火。
白天必须完成投中1000个罚篮，1000个中投，1000个三分，500个超远三分。
每完成100次投篮之后，开始跳箱训练，中间不停的穿插100米冲刺训练。
晚上就是不停的举杠铃，深蹲，俯卧撑，直到身体的极限。
这么高强度的训练王毅首次接触，第一天就差点没熬过去，期间好几次对着唐仁杰欲言又止，最后实在难以接受唐仁杰冷嘲热讽的嘴脸，咬着牙终于坚持了下来。
按道理说这么高强度的训练，最起码第二天后肌肉酸痛肿胀是避免不了的，但是一觉醒来，王毅整个身体根本感觉不到一丝疲惫，就好像一夜之间所有的疲倦都消失殆尽，全身又跟充了电一般充满干劲。王毅暗自琢磨道，这估计又是重生者的福利吧。
4天以来王毅从没有出过篮球馆的大门，连吃饭都是唐仁杰从教师食堂带过来的水煮鸡肉和各种蔬菜。唯一的娱乐就是看唐仁杰收藏的所有篮球比赛还有自己训练录像。
跟唐仁杰的关系也从从前的相互尊重，到如今的三言两语就互相嘲讽。
“嘿，王毅，这才几天啊，受不了了？那当哥的就要劝你一句，以后还是别吃篮球这碗饭了，你真以为打篮球就是投投篮运运球？那些基本的身体锻炼，各种高强度的力量练习才是篮球运动的基础，就这种训练强度，我跟你说实在话，NBA的角色球员都比你强，你要稍微有点追求就别像条咸鱼一样躺着，给我起来接着练。”
“哼，唐仁杰唐助教，你也别在那里阴阳怪气的，你那点小心思我早清楚了，你藏在抽屉下面那几张光碟以为我没发现，我说那天晚上怎么那副表情看我，敢情我是坏了你好事，你就个猥琐男。”
唐仁杰从满脸通红咬牙切齿到一脸媚笑点头哈腰的转变过程如同换脸一般迅速。
“小毅啊，起来喝口水，你说哥这天天忙前忙后是为了谁？我还不是为了你的篮球生涯，这些训练早点接触早做准备，以后的成就越不可限量，哥看好你，真的，那个先休息会，不过，这还没到4天，做男人嘛，有始有终，你说是吧。还有啊，哥是单身，单身看碟天经地义，你还小，等你稍微大点就明白了。”
……
4天的特训虽说不长，却让王毅隐隐感觉到自己异于常人的身体恢复能力，暗自窃喜的同时对自己以后篮球生涯又多了几分信心。
郁闷且震撼的反而是唐仁杰，起初他只是带着点报复的心理，故意把NBA职业球员特训科目拿出来恶心王毅，就想看着王毅第二天起不了床直不起腰的样子，谁知道这特训确实把人折腾的够呛，可这小子第二天就跟没事人一样，反而好像越来越适应，自己第四天不得不加大了训练的强度，要知道这小子才16岁，先不谈其他就这副耐操的身体，就他妈是个怪胎！
五一长假之后，全国大赛中部赛区选拔赛如期而至，这次参加选拔赛的队伍共有64所高校，其中南大，科大，师范，是公认的前三强，也是全国大赛常年入围者，而理工，传媒，铁路，潭大等几所高校紧随其后。体院在这几所高校实力并不算突出，这也是各省体院通病，可能其他项目上会有优势，但是在三大球的项目上，那些高校的吸引力明显比体院强了不止一筹。
王二教练站在台上，眼神扫过台下的球员，异常严肃的说道：“选拔赛抽签已经结束，我们一个星期后第一场打潭大，这所高校实力不弱，去年也位列选拔赛8强，跟师范的那场4强入围之争，也只是以3分惜败，但几年来我们学校跟他们没有交手，所以他们的打法人员配置我们不太了解，现在唐助教还在搜集资料，具体战术布置等他回来再说，还有明天早上文化课就别上了，我会统一给你们请假，都来篮球馆集合。对了，这段时间谁都不可以在校外吃饭不可以喝酒，违规者开除篮球队，解散。”
包三粗柳二粗两兄弟在台下不停的嘀咕，说着说着脸上还露出一股淫荡的浅笑，王毅摸不着头脑，实在搞不懂这两兄弟在这么严肃的场合谈什么谈的这么春心荡漾。刚想开口问，三粗就猪哥样的问道：“毅哥，知不知道全H省哪所高校漂亮女生最多？”
潭大？
“潭大个球，H省光棍出潭大你没听说过吗？当然是潭大旁边的艺校了，嘿嘿嘿，这次我们去打客场，要不要一起去逛逛。”