“所谓举力，乃是腰马合一，臂腕相协，外加十指握劲如铁钳，方能举起重物！”
李囚龙渗透举力的意义，如无肉身二重的基础，根本无法将身体核心力量爆发出来！
这肉身三重，练的就是核心之力！
这绝对不是一蹴而就的！
不过十年来，李囚龙连续服用淬体液，身体厚积薄发，外加肉身层层突破，水到渠成！
他修炼起来格外得心应手。
“双手抓起狱龙链之时，训练了抓力、握力、腕力！抖动狱龙链之时，又训练了臂力，腰力，扎马之力！”
李囚龙严格按照功法里教授的方法训练。
双手抓起沉重的狱龙链一端，扎稳马步，上下抖动，使狱龙链如滔天巨浪，出海蛟龙，上下翻动！
链铁抖动，发出轰轰巨响，但很快就被墙体内边的符文吸收，丝毫传达不到外界去。
随着抖动的时间延长，李囚龙越发觉得双手痛苦无力，可越是这样，越不能放弃，因为身体训练到极限之时，就越是吸收淬体液药力的时机！
这十年来喝的淬体液，因为没有得到大量的运动吸引，全部药力被身体消化藏进骨髓之中！
现在随着李囚龙的训练加强，正以非常恐怖的速度从骨髓之中扩散而出，被肌肉与筋腱吸引！
“坚持！坚持！再坚持！”
李囚龙每每受不住之时，就会想起这十六年来身为人奴所受的侮辱。
他内心就会涌现强烈的修炼欲，使得他不知疲惫地训练。
一天又一天！
一周又一周！
竟然就这样过去了一个月！
李囚龙的身体强度达到了极致，他现在竟然可以单手挥舞狱龙链了！
但这还不够，他需要达到狂舞的境界才能将狱龙链的威力发挥出来，而那时，也正是肉身三重大成之日！
所谓的狂舞，即是可以随意高速挥舞狱龙链，使之可以随意攻击任何一个方位，变幻任何形式，甚至可挥舞出残影将自身包裹，形成链盾！
不管敌人从何方攻击，都无法攻击其身。
肉身三重突破的要求，就是能单手举起千斤鼎。
而李囚龙如今，的确能单手举起整条重达千斤的狱龙链，可是却迟迟未感受到突破的感觉。
因为每次突破肉身都会有一种亢奋的感觉，全身上下，力量会在一瞬间恢复并倍增！
所以，李囚龙并不认为自己已经突破。
“还有两个月，我如今连肉身三重都还没突破！”
李囚龙对自己修炼进度很不满意，尽管他已经拼尽全力修炼，但是以这样的进度，他真的很担心两个月后，无法突破肉身五重！
而且，现在他挥舞狱龙链时，由于链条太重，而他身体相比较太轻，根本无法稳稳站住！
所以狱龙链根本无法完全凌空挥舞！
这个问题，他已经努力很多次了，根本无法解决！
“罢了，一直苦练不会有什么成果的，这肯定是什么地方出了问题！”
李囚龙在冰冷的泉水中洗了个澡，出来时，看到地上的狱龙链，突然脑子灵光一现。
“这玩意虽然重，但并不显眼，可以直接缠绕在身上啊，如此一来，白天我就算不能过来修炼，我将它缠在身上同样是一种修炼啊！”
李囚龙这样想着便这样做，先将链条对折，然后像围巾一样挂脖子上，然后再绕着周身几圈，最后首尾相接！
握柄本身就是中空的，像圆形的剑鞘，正好可以将合起来的龙爪归于鞘内。
“没想到这么合身！”
李囚龙很是震惊，狱龙链缠绕在身上竟然没有任何违和感，就像一件铁背心。
但他站起来时，沉重的狱龙链将他的肌肉压陷下去，全身的骨架都发出咯咯的声响，仿佛随时都要断裂！
李囚龙竟然有些走不动了，而且身体被压得十分难受！
“负重千斤而行，这根本无法做到轻松，肯定很容易被人看出吧？”
李囚龙很是担心，但是想想自己已经没有太多时间来训练了，如果不能尽快突破，恐怕再也没有机会了！
李囚龙不甘心就此放弃。
他还是硬着头皮负重而行，每走一步对他来说都极为困难，不仅是身体难受，一双腿更是痛苦不己。
李囚龙钻出山洞，像平时一样摸黑往回走。
只是身体太过沉重，让他行动起来并不是太容易，犹如一个千斤胖子，每一步都能感受到地面有所震动。
为了避免让人发现，他不得不学会轻抬轻放。
本来回到棚内还可以休息休息的，但由于行动缓慢，这次回来天边已经亮起了鱼肚白。
他不得不去喂赤天兽了。
喂完还要带它出去散步，到山上吃野草。
牵着赤天兽，来到了平时常来的山坡上，李囚龙便累得找个地方躺了下去。
刚躺下不久，天空上，一只金刚雕凌空扑下！
“……”
李囚龙吓得连忙在地上翻滚一周，那只金刚雕一双利爪扑了个空，但那巨大的身体扑到李囚龙跟前，遮天闭日，再加上李囚龙一身沉重，根本无法快速离开。
金刚雕拍打着翅膀，抬起人腿般大的雕足，再次往李囚龙的身上抓去！
这一抓没将李囚龙抓起！
但锋利如刃的利爪却直接勾进李囚龙的身体！
顿时，血染麻衣！
若是普通人，身体被这么一抓，身体可能直接拦腰切断！
要知道，这可是金刚雕！
还好李囚龙身上有狱龙链护体，这才幸免于难，而一旦被叼起，高空抛下，那是必死无疑！
“嘶嘶！！”
就在此时，一声马鸣！
赤天兽狂奔而来，后肢发力一跃，前肢猛地向前一踢，生生将金刚雕踢飞出去！
一名少年从金刚雕身上滚了下来，吃了一声疼。
还有一个中年男人坐在雕上哈哈大笑。
“叫了坐稳了，却不听！”
中年男人大笑着对少年说，从金刚雕上滚下来的少年骂骂咧咧。
“一点也不好玩，竟然连个奴隶都抓不起来，我还以为他比赤天兽更厉害呢！”
他们二人根本没有看一眼地上重伤的李囚龙。
而是自顾自的说着话。
就好像地上躺着的不是个人，而是一个垃圾！